在法国，只有刚出生的婴儿才会用婴儿睡袋。但是在英国，他们建议4个月及4个月以上的婴儿才用睡袋。过了4个月的婴儿，你的宝宝可能已经养成一种自己能够清醒和睡觉的习惯，而且喂奶时间间隔会变长。睡袋给宝宝带来的舒适感有助于这种习惯的形成，而且睡袋能够给宝宝的睡眠带来安全感。下面告诉你几个关于宝宝睡袋需知的小秘密：

睡袋--宝宝舒适睡眠的秘密

　　首先你必须知道什么事情会烦碍到睡袋给宝宝带来的舒适感与安全感。例如一张湿尿布，宝宝的饥饿，疼痛或者寒冷。宝宝的寒冷是父母们普遍最容易忽略的原因。当宝宝们进入睡眠状态的时候，体温容易下降，如果他们有时偶然踢掉自己的被子，他们惊醒了，这时就会惊醒全家了。假如有了睡袋，你就不必操心拉，睡袋能够让宝宝们保持暖和。这样宝宝在睡袋里面无论怎样翻转，怎样踢动都无所谓，他都不会觉得睡觉时有太多束缚。

　　选择购买睡袋的时候，必须考虑季节因素，这样就能让宝宝睡觉时保持舒适的温度，避免温度过热。

　　根据睡袋能够提供的温度程度，睡袋有一个TOG等级划分，温度越高的睡袋等级越高。冬天，最小的婴儿睡袋平均被划分在4 TOG - 2.2 TOG等级之间。夏天，你就需要购买一个低等级的睡袋了。在使用一个新睡袋之前，检查一下确保它的设计和重量不会导致婴儿睡觉时温度过高。

　　确保婴儿睡觉的房间温度不能太温暖——适合婴儿的理想室温是18摄氏度。

　　寻找有深袖口的睡袋，空气就有了流动的空间，这样也是避免婴儿睡觉时温度过高的一个方法。宝宝在睡袋里睡觉的时候可以穿着一件棉睡衣，或者夏天时候只是穿一件背心或一件T恤。

　　购买睡袋时千万别忘了这点!闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。安全第一!

　　选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

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