孕期准妈妈实用健康小知识！

孕期准妈妈实用健康小知识！

　　2. 尽可能避免应用的药物如：附子、乌头、生大黄、芒硝、甘遂、芫花、三棱、生南星、凌霄花、刘寄奴、马鞭草、皂角刺、生五灵脂、穿山甲、射干、雄黄、硼砂等。　

　　3. 避免单独使用的药物如：当归尾、红花、桃仁、蒲黄、苏术、郁金、槟榔、厚朴、川椒、牛黄、木通、滑石等。

　　从药物性能来看，凡属重镇、滑利、攻破、峻泻、辛香、走窜、大毒、大热的药物都在禁忌范围内。

　　妊娠纹是怎么回事

　　所谓妊娠纹，是指一种呈火化状的粉红色或紫色的细小皮肤条纹。约3，4的孕妇在妊娠5个月左右时，腹部，大腿，有时甚至在乳房上都会出现。其实，妊娠纹只是皮肤弹力纤维受某种因素影响(如肥胖、内分泌改变)出现断裂而形成的斑纹。因此，人们既不可阻止也不可能消除妊娠纹，唯一可以做的是，控制体重，不要过分发胖，以避免或减少妊娠纹。

　　怀孕后不宜多饮汽水

　　汽水(包括可口可乐等饮料)中含有磷酸盐，进入肠道后能与食物中的铁质发生化学反应，产生对人体无用的物质排出体外。因此，大量饮用汽水会大大降低血液中的含铁量。正常情况下，食物中的铁本来就很难被胃肠道吸收，一般只有10%被吸收，怀孕期间为保证孕妈咪自身和胎儿生长发育的需要，铁质比任何时候都需要得更多。此外，所有的充气性饮料内均含有大量的钠，孕妈咪若过多饮用则会加重水肿。

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