孕期准妈妈实用健康小知识！

孕期准妈妈实用健康小知识！

　　孕期腹泻会流产吗

　　腹泻几乎是每个人都有过的经历，但在孕期发生腹泻，敏感的孕妈咪就又多了一层忧虑，会不会对胎儿造成不良影响，或者肚里的宝宝会不会就这样被“拉”出来了? 其实因腹泻导致流产的病例不太多见。倒是妊娠末期，可能因腹泻刺激子宫收缩而诱发早产。一般腹泻大约一两天都可以痊愈。但是如伴有呕吐、抽筋现象，或迟迟不愈则应就医诊查。

　　怀孕了，穿鞋子有讲究

　　孕妈咪在选择鞋子时要注意以下几点(1)脚背部分应能与鞋子紧密结合。(2)有能牢固支撑身体的宽大后跟。(3)鞋后跟高度在2—3厘米。(4)鞋底上要带有防滑纹。因此，高跟鞋、易脱落的凉鞋、木屐等容易导致摔跤的鞋都不宜穿。

　　孕期为何会抽筋

　　很多孕妈咪在怀孕末期常常会抽筋，尤其是在半夜时分，小腿痉挛抽痛得让人睡不着觉。这是因为在怀孕末期，胎儿逐渐长大，腹部大幅隆起，孕妈咪的下肢承载了相当大的重量，造成局部血液循环减慢。再加上怀孕末期，胎儿正在长骨骼，急需大量的钙来帮助发育，如果母体对钙的摄取不足，就会造成抽筋的现象。

孕期中药禁忌

　　1. 绝对禁忌使用的药物如巴豆、牵牛子、铅粉、大戟、麝香、土牛膝、尚陆、蜈蚣等。

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