乳房特殊时期需要特别呵护
孕期和产后的乳房比之从前更要丰满和柔弱，如何给它最妥帖的保护呢？
怀孕时的乳房保健
怀孕期间，你的乳房可以会发生很大的变化。在怀孕期间的6-8天，你会发现的乳头明显增大，乳房的血管更明显。最值得关注的是，你的乳房大小会增大。怀孕前三个月，乳房的大小变化最明显，其后还会继续增大。这时，你需要购买大一个到两个尺寸罩杯的胸围，尤其对于第一胎的妇女来说。
由于发现罩杯的大小有了变化，你要购买新的胸围，在怀孕期间支撑你的胸部。有些人会喜欢购买可调节的孕妇胸围，这样在怀孕期间就不再需要购买新胸围了。另外，你可以使用胸围量度器找到你的新尺码。
除了胸围尺码在怀孕前期会增大外，你还会发现乳晕会变大，颜色加深，并且有一些肿块。这些肿块是分泌油脂的腺体(也称蒙哥马利式结节)，保护乳头的健康。
哺乳胸罩
乳房特殊时期需要特别呵护_1
宝宝出生后，你就十分需要哺乳胸罩了。一个好的哺乳胸罩可以让你轻松哺乳。现在让我来告诉你，应该在什么时候和怎么挑选哺乳胸罩。
在即将临盆前的几星期购买哺乳胸罩。尺寸不要太大，因为你的胸围不会再增大了。你一定要小心选择合适的尺寸，不然会引起很多问题，如胸部疼痛等。
购买一些扣子设计在胸口附近的哺乳胸罩，这样你的宝宝就可以轻易地找到乳头。
你可以选择一些设计为单手打开的扣子，那么在抱着婴儿的同时也可以哺乳了。
选择带子较粗的胸罩，穿起来就会舒服一些，也能够更好地分担乳房的重量。
购买带有内托棉的纯棉胸罩，有利于胸部和乳头内部的空气流通。
确保胸围在扣子调到最紧的状态下也是合身的。
推荐一些知名的哺乳胸罩品牌：美乐(Medela), 波瓦多(Bravado), Leading Lady, 和Japanese Weekend
根据乳房形状选购胸罩 乳房清洁千万别用香皂 七步，打造妈妈第三个“乳房”
