添加辅食过程中遇到最头痛的问题

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　　二、蔬菜、水果类营养

　　菜汤：含有丰富的维生素和人体必须的微量元素及钾、钙等。对小儿的 生长发育有很大的促进作用，5个月后就少量(每日1小匙)添加， 1周岁后逐渐增量。

　　水果汁：含有丰富的维生素及矿物质，如柑桔汁、苹果汁等。将水果挤压出汁后，兑温开水即可食用，易于消化，3个月的婴儿即可少量喂食。

　　此外，还有肝泥、鱼肝油等，可以根据小儿的体质情况适时添加。

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