停经后嗜睡,是早孕反应的表现之一,也是妊娠早期的生理需要。
帮孕妇选择床上用品
睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护,从而少得病,对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下4点:
铺:孕妇适宜睡木板床,铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。
枕:以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路,受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。
孕妇奶粉推荐 白领孕妇四季装 莫用奶瓶给宝宝喂药
哺乳100种技巧真人示范
男女宝宝阴部护理图解
辐射最强的家电
把巧克力当衣服穿
南山倍慧奶粉
三鹿贝贝奶粉