妈咪典藏之宝宝的配方奶
配方奶和母乳接近的几个指标
在为宝宝选购配方奶时,可以留心标签上的营养素含量和比例,找一个最满意的奶粉。
1、钙磷比例:母乳的钙磷比例为2:1,所以钙吸收率高,不易患佝偻病。亚油酸(LA)和亚麻酸(ALA)的比例:母乳LA:ALA为5-15:1。
2、蛋白质乳清蛋白和酪蛋白的比例:母乳乳清蛋白:酪蛋白=60:40因为小分子的蛋白质含量高,易于消化吸收。
3、多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例(PS,是决定油脂消化吸收程度的重要困素):母乳中PS=0.3-0.9:1
4、多不饱和脂肪酸(PUFA)含量(%油脂总量):母乳中8%-33%
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