添加辅食的烦恼与对策

添加辅食的烦恼与对策

　　q：我儿子已有10个半月大了， 4个月开始添加辅食，之后他的大便就不是很畅顺，我们采取了每天增加一个香蕉的措施，但不太见效，依旧是不畅顺，最近几天儿子有点咳嗽，考虑香蕉是凉性水果，在怕他咳嗽更厉害的情况下，我们停喂香蕉了，停喂后，孩子的大便越发干燥，这种情况有没有解决办法?

　　a：添加辅食后宝宝的大便会成型，但是如果出现便秘的情况就不正常了，需要分析原因后进行调节。首先找出孩子每天吃的食物中哪个可能会引起便秘，暂停给孩子食用，或改变孩子的食谱。还可以采取一些措施缓解孩子的不适：辅食中多加碎的蔬菜，不要过多添加蛋白质;训练宝宝定时排便。如果孩子连续7天不排便，需到医院检查，在医生指导下服用含乳酸菌的药物或保健品调节肠道的菌群来改善大便的情况。

　　给孩子营养均衡的饮食。现在的孩子营养不良的少，但营养不平衡的现象很多。一方面是由于家长给孩子的辅食品种太单一，另一方面是孩子没能将辅食中的营养全部吸收。

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