准妈三大必须品选购指南

　　准妈三大必须品选购指南

　　怀孕期间，内裤、文胸、束腹带这三样用品对准妈妈来说是必不可少的。那么，准妈妈如何选购和使用这三种用品呢？

　　★内裤

　　由于孕妇的阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好、吸水性强、触感柔和、对皮肤无刺激的纯棉质内裤。一般来说，覆盖式内裤和产妇专用生理裤最合适。

　　★文胸

　　有不少孕妇认为不需要为了怀孕10个月另外再添购孕期专用的 胸罩，反而是将现有的胸罩凑合着穿着。其实内衣的设计及制造都是以符合人体工学线条为重点，而怀孕期间的身材比例与怀孕前大不相同：一般来说，从怀孕初期到后期，胸部约增加2个罩杯；胸部变大的情形，是由乳房下半部向腋下增大，所以即使是同尺寸之罩杯也和怀孕前的罩杯大小不同，如果仍旧穿着旧的胸罩，便会因此压迫到乳腺，可能导致乳腺发炎，至使母乳分泌不顺畅，甚至造成胸部变型。所以建议怀孕期间一定要选择孕妇专用的胸罩，才能真正保护胸部。

　　【选购孕妇胸罩的重点】

　　孕妇胸罩可依怀孕前、中、后期各阶段胸部大小渐进程度来挑选换穿。通常在产前由一般胸罩换穿孕妇胸罩，同样地，产后也必须从孕妇胸罩渐进换回穿着一般的胸罩。选购时，除了一般内衣强调的美观外，孕妇内衣更强化了机能性，可依以下重点参考。

　　【罩杯具备良好的弹性】

　　因为胸部变大是渐进式的，所以孕妇胸罩会采用弹性佳的材质，加强罩杯的伸缩性来容纳日渐变大的乳房。另外由于孕期乳腺组织发达，胸部常会有胸部肿胀，乳头也较一般时期来得敏感，而弹性佳的材质搭配外缘的缩缝式缝制，不会刺激皮肤，可以有效降低敏感，改善肿胀不适。

　　【具支撑与包容机能】

　　因为孕期胸部增大是朝腋下向外扩张，如果没有适当的撑托，纤维组织就会伸展，而造成乳房下垂、松弛。孕妇专用内衣罩杯部份增大，可完整包容乳房，以符合孕期的胸型。另外在肩带部份则加宽设计，以较大的支撑力托起胸部，并可减轻肩颈的负担。为了避免胸部下垂，钢丝也是必备的，但是硬钢丝容易压迫到下胸围及乳房，所以孕妇胸罩采用兼顾支撑性、舒适性与健康机能的软性钢丝，让胸部同时达到保型与舒适的效果。

　　【穿着的稳定度高】

　　一般来说，胸部愈大，穿着内衣的稳定度愈低，也就是内衣常常会因为活动而移位。而孕妇胸罩在侧边及肩带部分均采用加宽的设计，背钩也可随着下胸围尺寸分段式调整，如此便可加强胸罩的稳定性，即便大动作时，胸罩也不容易移位了。

　　【舒适、透气吸汗假之材质】

　　孕期因为分泌黄体激素的缘故，所以孕妇的体温会比较高，容易出汗，假使内衣的材质不透气，胸部便很容易闷热，而导致皮肤湿疹、汗疹的产生。所以孕妇胸罩的材质，除了弹性的考量外，还需要注重透气性高以及吸湿力强。除了可以选择一般常用的棉质外，目前最受市面注意的CDOLPLUS，即是最新研发的高科技纤维素材，利用纤维表面微细沟槽产生的毛细现象，将肌肤表层的汗水经由蕊吸、扩散、传输作用，迅速吸收发散至大面积，使织物快干，同时利用纤维透气的特性，排出身体的热气，使肌肤保持干爽，所以用此材质制成的孕妇内衣，便非常符合孕期的需求而广受好评。

　　【兼具哺乳功能】

　　具有哺乳功能的哺乳内衣，在哺乳时只要轻松解开罩杯，不需要脱掉整件内衣，减少妈妈们喂乳时穿脱的麻烦。这种胸罩在产前及产后哺乳都适穿，称得上经济实惠的选择。另外，偏好无痕内衣的准妈咪也不用因为怀孕而放弃穿着“一体成型”内衣的舒适。目前孕妇内衣也有“一体成型”哺乳内衣，除了无痕的特色外，也兼备孕妇内衣之各项机能。孕期准备一两件，可配合搭配外衣穿着，让孕妈咪从内到外都清爽漂亮。

　　★束腹带

　　腹部束带应该宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但一定要有弹性，不易松落。款式上以能够包裹住腹部和大腿为宜，具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。

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