如果肩膀承受的重量不均衡，那么经过约12年读书时间，背部所患的慢性疾病将会延续到成年期。

如何正确的选购及使用背包

　　这当中包括肌肉拉伤， 脊椎变形，肩周炎。 父母若采取一定的措施(如购买大小比例适中的背包，并且保证背包不会过重)，那么患病的风险将会减少。

　　背包存在的危害：

　　书包的重量超过孩童体重的10%

　　用单手提背包

　　用单肩背包

　　背包中的书本及物品不正确的摆放

　　背包不合适

　　澳大利亚对背包的研究：

　　该研究数据刊登于澳大利亚脊椎学会期刊。

　　普通背包的重量(从比例上来说)超过了成年人背部的最大承受范围。

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