为什么添加辅食时首先应选单一谷类

[2008-05-20 16:55] 作者:佚名 出处:pckids 录入:wuchunli

为什么添加辅食时首先应选单一谷类

为什么添加辅食时首先应选单一谷类

  添加谷类辅食的理由       

  孩子发育到4-6月时,单纯母乳喂养不能完全满足婴儿的营养需求,需要给孩子添加奶类以外的食物,过去我们把这一时期称之为断奶期,但由于往往被家长错误理解为要为孩子断奶,包括母乳及奶制品,进食非乳类食物导致不合理喂养,因此儿保专家建议将这一时期称之为转乳期,即从单一的母乳喂养逐渐过渡到母乳喂养、混合喂养或人工喂养结合泥湖状、固体食物喂养的阶段。这一阶段的辅食添加不是可有可无,而是重要和必须的。首先添加辅食可补充乳类食物营养素如铁、维生素D的不足,满足婴儿快速生长发育的需要,其次还能锻炼宝宝吞咽、咀嚼能力和消化系统功能,培养良好饮食习惯,逐步适应从液体食物向成人期食物的过渡。

  由于该阶段婴儿的生理和心理特点,在添加辅食时要遵循如下原则:添加年龄一般为4-6月,国内习惯于从月龄4个月开始,辅食的种类从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最初最好从谷类食物开始添加,比如强化铁的婴儿米粉,然后菜泥、果泥、蛋类、肉类食品等,在宝宝不接受新添加的某一食品时,给予足够耐心,为宝宝营造一个愉快的气氛,提高其进食的兴趣,在已习惯于某些食物的口味后,根据营养的需求,适时变化食物种类,以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。专家提醒:各位家长应当重视婴儿期的喂养,掌握科学育儿知识,为孩子提供全面、均衡的营养,保证孩子人生历程中有一个良好的开端。

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有51%的妈妈在第一次给宝宝添加辅食时都是选择谷类辅食,她们选择的理由是什么呢?